samedi 20 février 2016

les huiles essentielles contre la grippe

Cela fait un peu penser à " Jour 1 " de Louane (que j'entends en boucle grâce à Souricette...).
Mais non, rien à voir, chez nous celle là est virale et vient de faire tomber Papa Souris.


Donc, Jour 1 de vacances: la grippe !

Blague à part, voici quelques petits conseils aromathérapiques en plein essai en ce moment, et qui marchent plutôt bien!


Tout d'abord le diagnostique a été réalisé par le médecin (fièvre, courbatures, grosse fatigue...).
Pas de chance pour Papa Souris !!!

Objectif n°:1 :
Le remettre d'aplomb le plus vite et le mieux possible

Objectif n°:2:
Ne pas rendre malade le reste de la famille.

Voici mes armes aromathérapiques , les huiles essentielles, que j'utilise pour la combattre:

La Ravintsara:
Elle est appelée aussi Camphrier de Madagascar et c'est le remède antigrippe incontournable.
C'est aussi un excellent stimulant du système immunitaire.

On l'utilise aussi bien en curatif qu'en préventif (et ça marche! mes petites souris et moi nous portons à merveille!)


Le thym à thujanol:
Ani-infectieuse et agent protecteur du foie (attention c'est le chémotype "thujanol" qu'il faut utiliser, pas un autre chémotype).
C'est un bon stimulant du système immunitaire.


Le Niaouli:
Puissant anti-infectieux indiqué contre les maladies respiratoires.Elle fluidifie le mucus et montre un fort pouvoir expectorant.

Le Laurier Noble:
Elle possède de grandes qualités anti-infectieuses et anti-microbiennes. Elle possède aussi des vertus expectorantes et fluidifiantes.




sources: "la petite bibliothèque des huiles essentielles de la santé" chez Larousse
photos :http://www.abcdelanature.com


Comment les utiliser?

Ne pas utiliser chez la femme enceinte et chez les enfants de moins de 3 ans.

En curatif:

(* )dans une tasse d'eau chaude.
3 fois par jour pendant 7 jours.
  • 1 goutte à 2 gouttes de Ravintsara 
  • 1 à 2 gouttes de Thym à Thujanol
  • une bonne cuillère à café de miel de thym 

(*)En massage :

Dans un flacon compte-gouttes, mélanger:
15 gouttes sur le thorax et 15 gouttes sur le haut du dos 6 fois /jour pendant 3 jours.
  • 50 gouttes d'huile essentielle de  Ravintsara ou de Niaouli
  • 20 gouttes d'huile essentielle de laurier Noble
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Thym à thujanol
  • 20 gouttes d'huile végétale de noyau d'abricot (que l'on peut remplacer je suppose par de l'huile d'amande douce par exemple, plus courante et plus facile à trouver).


(source "guide pratique d'aromathérapie familiale et scientifique" par Dominique Baudoux)

En préventif:

(*) en diffusion dans les pièces de vie
"L'aromathérapie est très efficace sur les affections grippales et demande à ce que les doses et les prises d'huiles essentielles soient bien respectées."
Dominique Baudoux 

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